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율무 효능 유네스코 세계기록에 등재된 동의보감에서도 율무의 효능은 기재되어 있을 만큼 효과는 예로부터 증명이 되어있으며 우리 일상생활에서도 많이 사용하고 있는 곡물이기도 합니다. 율무는 많은 영양을 함유하여 건강에 도움이 되며 율무의 영양소에는 탄수화물이 많은데 단백질과 지질함량이 다른 곡물에 비해 높고 철분과 아연 비타민 2와 엽산 등도 함유되어있어 피부미용에도 많이 활용이 되고 있습니다. 율무는 볏과의 1년 초본식물로, 본래 한자어는 인 미 혹은 의미로 불리기도 하며 현재 율무로 불리게 되었는데 과거는 곡물로 이용되었고, 죽으로도 많이 먹기도 했습니다. 효능이 좋아서 예전부터 한방에서 약재로 사용되었습니다. 1078년에 우리나라에 들어왔다는 기록이 있고 임진왜란 때 가토 기요마사가 일본으로 가져갔다고 합니다. .. 2020. 2. 13.
골쇄보 효능 건강 관련 글로 새롭게 포스팅을 시작하려고 합니다. 약초부터 효능 좋은 음식까지 건강에 관련된 글을 계속 준비해왔고, 준비한 자료를 바탕으로 포스팅을 시작하겠습니다. 첫 번째는 골쇄보에 대한 포스팅입니다. 건강에 관심이 많으신 분들이라면 들어보셨을 약초가 바로 골쇄보입니다. 골쇄보는 고란초과의 곡궐의 뿌리줄기로 골쇄보의 한자 뜻을 살펴보면 부서진 뼈를 이어준다는 말로 뼈에 아주 탁월한 효능이 있는 약초입니다. 골쇄보의 맛은 쓰며 성질은 따뜻하고 치아를 튼튼하게 해주며 항산화 작용을 일으키는 효능이 있습니다. 본초 도감에 의하면 골쇄보는 연중 채취가 가능하다고 합니다. 채취한 골쇄보를 건조해 덩굴손을 태워 제거한 후 사용하며, 뿌리에는 헤스페라이딘, 탄수화물, 포도당이 들어있다고 합니다. 신장을 보하고 뼈.. 2020. 2. 13.
어도비 포토샵 아이패드 지난해부터 예고한 어도비 포토샵 아이패드용이 출시 되었다. 어도비 포토샵은 에어2, 미니4, 5세대, 프로, 프로9.7인치, 프로 10.5인치 프로12.9인치 등에서 사용할 수 있다고 한다. 어도비 cc를 구독하고 있다면 추가 비용없이 사용할 수 있는게 특징이다. 만약 구독하고 있지 않다면 30일간 무료로 사용은 가능하다. 그동안 어도비는 포토샵의 일부 기능을 특화한 앱은 만들었지만, 포토샵을 아이패드용은 제작 하지 않고 있었다. 작년 처음으로 아이패드 포토샵 계획을 발표했고, 이번에 그 결과를 발표한것이다. 어도비 포토샵의 특징은 터치를 주로 사용하는 아이패드 특성을 고려해 터치와 관련한 설정을 할 수 있다. 손가락이나 애플팬슬을 사용해 브러시를 제어할 수 있으며, 터치 수정 버튼 같은 새로운 터치 인.. 2019. 12. 6.
비오는 날 회를 먹으면 안되는 이유 비오는 날 회를 먹으면 안되다는 이야기 들어 보셨나요? 과거 열악했던 생선회 유통과정상 어쩔수 없어서 였고 요즘엔 전혀 문제가 없다고 합니다. 그리고 하는 이야기가 과학적으로 신빙성이 없는 이야기라면 낭설이라고 주장합니다. 하지만 그들이 말하는 이유는 비가 오면 바다 물이 상층과 하층이 순환하게 되어 부유물이 올라오고 그때 잡은 물고기에 균이 많기 때문에 안좋은데, 요즘은 양식이 많으며, 살균과 관리를 철저히 하기 때문에 날씨와 상관이 없다고 이야기 합니다. 맞는 말입니다. 관리만 잘하면 좋겠지요. 하지만 무시할 수 없는 상황이 바로 습도 입니다. 회를 썰어 놓고 젓가락으로 먹기 전까지 외부 습도가 높으면 회가 습도를 흡수하여 맛이 떨어집니다. 과자가 습도 높은 곳에서 먹으면 눅눅해 지는것과 같은 의미지요. 2019. 11. 20.
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