고로쇠 수액은 고로쇠나무에서 채취한 수액을 의미하며, 고로쇠의 어원은 골리수 나무에서 비롯합니다. 글자 그대로 벼에 이로운 수액이 들어 있는 나무라는 뜻이며 한국에서 자라는 단충나무 중 가장 굵고 높게 자랍니다. 고로쇠수액은 오래전부터 민간요법에 사용되어 왔으며, 경제 발달과 함께 건강을 중요시하면서 점차 대중화 되었습니다.
고로쇠물은 완전식품이라고 할 정도로 칼슘과 철분, 칼륨, 마그네슘 등의 필수영양소들이 풍부하고 몸의 흡수 또한 빠르기 때문에 남녀노소 누구나 즐겨 먹으면 몸 건강에 좋습니다. 골리수라는 이름으로 불리게 된 사연은 무릎이 펴지지 않아 나뭇가지를 잡았는데 부러진 나뭇가지에서 흘러나온 수액으로 목을 축이자 무릎이 펴졌다고 합니다.
고로쇠 수액 효능 - 이뇨작용
고로쇠물을 마시면 몸의 흡수가 빨라서 이뇨작용을 촉진시켜 줍니다. 때문에 소변을 쉽게 볼 수 있도록 하는 이뇨작용이 활발해지면 체내에 쌓여 있는 노폐물 배출 효능이 있습니다. 몸이 자주 붓는 부종을 예방하는데 도움이 되며 평소에 소변을 힘들게 본다거나 몸이 자주 붓는 분들이 챙겨 드시면 좋습니다.
고로쇠 수액 효능 - 변비개선
변비가 있는 분들도 고로쇠물효능을 볼 수 있습니다. 고로쇠물을 마시면 장이 튼튼해지고 장운동이 활발해 집니다. 이로인하여 변을 부드럽고 편하게 볼 수 있도록 도와줍니다. 위장운동을 원할하게 해주며 배변활동을 촉진시키는 것은 물론 숙변을 제거하여 변지예방에 효능이 있습니다.
고로쇠 수액 효능 - 골다공증
고로쇠물은 뼈에 이롭다라고 하여 골리수라고도 불리웁니다. 고로쇠물에는 뼈 건강에 도움이 되는 칼슘이 풍부에 혈중 칼슘의 농도를 향상시켜 골다공증이나 관절염에 효능이 좋습니다. 칼슘 또한 다량 함유되어 있어 골다공증과 같은 뼈 질환을 예방하고 개선하는데 효과적입니다.
고로쇠 수액 효능 - 면역력향상
몸의 면역력이 떨어지게 되면 체내에 각종 세균이나 바이러스의 침투가 쉬워지기 때문에 감기와 같은 각종질병에 노출될 위험이 커지게 됩니다. 코로나 바이러스 역시 면역력을 키우면 도움이 될수 있는데, 고로쇠물을 꾸준히 마셔주면 체내의 면역조절물질의 분비를 촉진시켜 면역력이 강화되어 각종 질병으로부터 몸을 보호할 수 있습니다.
고로쇠 수액 효능 - 스트레스
만병의 근원이라고하는 스트레스는 몸에 없는 병도 만들어 낸다고 합니다. 고로쇠물을 마시면 체내의 노폐물을 효율적으로 배출시켜 혈액순환이 좋아지기 때문에 스트레스를 해소에 효과적이며 고로쇠물이 아니더라도 스트레스가 있는 분들도 빨리 해소할 수 있는 방법을 찾아서 스트레스를 푸시는 것이 좋습니다. 심리적 안정감으로도 스트레스 해소 효능을 볼 수 있습니다.
고로쇠 수액 효능 - 피부미용 및 숙취해소
피부미용이나 숙취해소에도 고로쇠물이 도움이 됩니다. 고로쇠물이 체내에 흡수가 빠르고 이뇨작용을 촉진시켜 몸속의 노폐물들을 배출시키는 작용을 도와주기 때문에 피부를 촉촉하고 탄력있게 만들어주 줍니다. 또한 과음으로 인해 체내 수분 부족에 고로쇠 수액을 섭취하면 숙취해소에도 좋습니다.
고로쇠 수액 효능 - 체내의 영양공급
고로쇠 수액은 우리 몸에 좋은 영양분들을 공급입니다. 고로쇠물에는 우리 몸에 꼭 필요한 칼슘, 철분, 칼륨, 마그네슘 등의 성분들이 풍부해 몸이 허약한 분들 뿐만아니라, 남녀노소 누구나 즐겨 드시면 몸 건강을 챙길 수 있습니다. 고로쇠물을 구입하셨다면 냉장보관을 하면서 되도록 빨리 먹는 것이 좋습니다.
