은행에는 엘 고 스테린 성분이 함유되어 있어 우리 몸에 들어온 칼슘의 흡수를 도와주기 때문에 어른들 골다공증과 성장기 어린이들의 뼈 건강에 도움을 줍니다. 은행에 함유된 레시틴 성분이 기억력 향상에 효과적이며 신경 세포막을 보호하는 역할을 해주어 노인분들 치매 예방과 성장기 어린이들의 두뇌 건강에 도움을 주어 적당량 섭취하면 좋습니다.
은행에는 레시틴과 아스파라긴산 성분이 함유되어 있어 피로 해소에 도움을 주어 업무로 인한 피로, 과제로 인한 피로가 쌓이신 분들이 섭취하시면 좋습니다. 베타카로틴과 비타민E가 은행에 다량 함유 되어 있어 노화를 촉진시키는 활성산소를 억제해주는데 효과가 있어 노화 예방에 도움이 됩니다.
은행 효능 - 호흡기질환 개선
일교차가 심해지면서 감기나 호흡기 질환으로 고생하시는 분들이 많으신데요. 은행을 섭취하면 가래를 제거해주고 기침을 멎게 해주는 등의 감기나 천식뿐만 아니라, 호흡기에 발생한 질병을 개선시키는 효능이 뛰어나다고 합니다.
은행 효능 - 피부병 치료 및 야뇨증 치료
예로부터 피부병 치료에 은행을 많이 이용해 왔습니다. 은행에는 단백질 분해효소가 풍부하게 들어 있어 피부병을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 또한, 야뇨증 치료에도 은행 효능이 있는데요. 야뇨증이란 5세 이상의 어린이가 낮시간에는 소변을 잘 가리다가 저녁에만 오줌을 지리는 것을 말합니다. 야뇨증이 있는 어린이에게는 은행 열매를 불에 구워서 먹이거나 소금을 뿌리고 볶아서 먹이면 야뇨증 치료에 효과가 뛰어나다고 합니다.
은행 효능 - 혈관계 질환 예방
은행에는 장코플라톤이라는 성분이 들어 있습니다. 이 성분이 혈액을 맑게 만들어 혈액순환을 좋게 만들어주고 혈전을 없애주기 때문에 혈액의 노화를 예방해주고, 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관계 질환을 예방하는데 은행의 효능을 볼 수 있습니다.
은행 효능 - 탈모 예방
이제는 젊은 분들도 탈모나 새치 때문에 스트레스받는 분들이 많습니다. 0대 후반부터 새치가 생기기 시작하면서 많은 스트레스를 받는 사람들이 늘고 있습니다. 은행을 꾸준히 섭취하면 혈액을 맑게 만들어 혈액순환을 개선시키고 혈관 벽의 탄력을 좋게 만들어 주기 때문에 머리의 모근에까지 영양분이 도달할 수 있도록 도와줘 탈모 및 새치가 생기는 것을 예방해 줍니다.
은행 효능 - 어지럼증 개선
우리 몸에서 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면 어지럼증 증상이 발생할 수 있습니다. 은행을 섭취하면 우리 몸의 구석구석 혈액이 흐를 수 있도록 도와줘 어지럼증 개선에 은행의 효능이 있습니다. 또한, 은행은 식욕증진에도 효능을 가지고 있어 식욕이 떨어졌을 때 은행을 섭취하면 좋습니다.
은행 효능 - 고혈압 치료
마지막으로 소개해드릴 은행 효능으로는 고혈압 치료입니다. 혈압이 높은 분이라면 은행과 감초를 함께 달여서 그 달인 물을 꾸준하게 복용하면 우리 몸에 쌓인 독소를 배출해주고 혈압을 내려주기 때문에 고혈압을 치료하는데 도움이 됩니다.
