인진쑥 효능 정리

세상에서 생명력이 강한 생물들은 존재합니다. 원자폭탄이 투하된 곳에서 100년이 지나야 방사능 물질이 없어져 그때부터 사람이 살 수 있다고 합니다. 오염된 곳에서 사람은 살수 없습니다. 일본 히로시마가 원자폭탄 투하로 페어가 되었을 때 가장 먼저 새싹을 틔운 식물이 바로 쑥입니다.

쑥의 생명력은 강하다는 것을 알 수 있는 내용입니다. 한겨울에도 죽지 않아서 사철쑥이라고도 불립니다.. 인진쑥은 주로 차로 마시거나 술을 담가 먹기도 합니다. 인진쑥은 다른 식품에 비해 비타민A가 풍부해 피부 미용에 좋은걸로 많이 알려져 있습니다. 인진쑥의 효능에 대해 포스팅입니다.

 

인진쑥 효능 - 간기능 개선

인진쑥 효능에는 카피 라린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 카피 라린은 담즙분비를 촉진시켜주어 간 기능을 활성화해 간 기능 개선에 도움을 줍니다. 인진쑥은 간의 피로를 풀어주는 뛰어난 효능을 가지고 있으며, 지방간이나 황달 등의 간질환을 개선하는데 도움이 됩니다. 또한, 콜레스테롤을 억제하고 간 기능을 향상시키는 효과가 있습니다.

 

인진쑥 효능 - 입냄새 제거

누군가를 만나게 되면 신경쓰이는게 바로 채취와 입냄새입니다. 첫만남일경우 냄새가 심하면 안 좋은 이미지를 심어 줄 수 있습니다. 그래서 요즘은 리스테린 이라는 가글도 많이 사용하는데, 인진쑥 효능에는 입냄새를 제거해주는 효능이 있습니다. 인진쑥에는 탈취와 항균작용이 있어 입냄새 제거에 도움을 줍니다.

 

 

인진쑥 효능 - 눈건강 개선

인진쑥 효능에는 눈 건강을 개선해주는 효능이 있습니다. 인진쑥에는 베타카로틴이 풍부해 피로한 눈을 회복시켜주고 어두운 곳에서 잘 보이지 않는 야맹증 예방에도 좋습니다.

 

인진쑥 효능 - 피부미용

인진쑥 효능에는 피를 맑게 해 주고 몸속 혈액이 제대로 순환하지 못하고 한 곳에 정체되어있는 어혈을 풀어주어 주어 혈액순환을 개선해 피부미용에 효과가 있습니다. 비타민A 계열인 베타카로틴이 풍부해 피부미용에 매우 효과적입니다. 피부에 많은 신경을 쓰시는 분이라면 인진쑥을 꾸준히 섭취하시면 도움이 됩니다. 인진쑥에는 각종 비타민과 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어 윤기있고 탄력 있는 피부를 만드는데 효능을 보실 수 있습니다.

 

인진쑥 효능 - 혈관질환개선

혈관이 깨끗해야 우리 몸의 피가 원활하게 순환되어 몸이 기능을 할 수 있습니다. 인진쑥 효능에는 클로로필이라는 엽록소가 많습니다. 클로로필은 혈행 개선과 혈압을 낮춰주는 효능이 있어 심근경색, 고혈압 등 혈관질환 개선에 도움을 줍니다.

 

인진쑥 효능 - 변비예방

변비는 현대사회에서 앞으로 무시할 수 없는 질병 중에 합니다. 서구화된 식습관, 팍팍한 삶 속에서의 스트레스 등으로 장운동이 원활하지 못해 자주 생기게 됩니다. 인진쑥 효능에는 이러한 증상을 개선 효능이 있습니다. 식이섬유가 풍부해 장운동을 원활하게 해 주어 변비 개선에 매우 효과적입니다.

 

 

인진쑥 효능 - 황달치료

황달 증상이 있는 분들도 인진쑥 효능을 보실 수 있습니다. 인진쑥과 솔잎, 대추를 같은 양으로 맞춰서 물을 붓고 달여서 식사하기 전 하루 3번씩 꾸준히 복용하시면 황달 치료에 효과를 보실 수 있습니다.

 

인진쑥 효능 - 수족냉증 및 구강악취

인진쑥효능 중에는 수족냉증을 예방해주는 효능을 가지고 있어 평소에 손발이 찬 분들이라면 인진쑥을 꾸준히 섭취하게 되면 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 인진쑥은 여성분들의 냉이나 습 해소에도 효과가 있어 부인병 치료에도 도움이 됩니다. 잘 씻은 인진쑥을 입에 넣고 5분 정도 머금는 습관을 들이시면 입안의 악취를 제거해주고 입 속에 난 염증을 치료하는 등 구내염 치료에도 효과를 보실 수 있습니다.